Gruppen und Kurse im ella

MONTAG

10.00 bis 12.00    SprachCafé (Termine bitte erfragen)

13.00 bis 14.30    Taiji *

14.30 bis 16.00    Taiji*

17.00 bis 18.30    interkulturelles Frauen- und Mädchencafé (Eva MigrA e.V.)

19.00 bis 21.00    Linedance

DIENSTAG

11.00                  älter & besser - Acapella-Chor

17.00 bis 18.30    Bollywood Tanz (ab 16.10.)

19.00                  Türkischer Folkloretanz 

MITTWOCH

10.30 bis 12.00      Yoga für Senioren*

18.00 bis 19.00     Zumba®fitness (ab 17.10.)

Samstag

14.00 bis 17.00     Repair & Care Café - klönen un klabüstern (nächste Termine: 17. November)

 



* Der Kurs wird finanziert durch die Techniker Krankenkasse im Rahmen des Projekts "KOBA – Gesundes Langenhorn".


Das ella Kulturhaus Langenhorn bietet Räume für selbstorganisierte Gruppen mit fachlich versierten Kursleitern. Möchten Sie selber ein Angebot initiieren, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.
Stand: 6/2018

 

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ZUMBA

Fit werden mit ZUMBA bedeutet bei Trainerin Eva Reichhelm Spaß, Bewegung, heiße Rhythmen. In diesem ZUMBA Kurs sind NeueinsteigerInnen herzlich willkommen. Auspowern in netter Atmosphäre mit einer tollen Trainerin!

ab 17.10. // mittwochs von 18 bis 19 Uhr // 40,50 € // Anmeldung und Vorkasse im ella

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ab 16.10.2018

Bollywood Tanz

mit Nazama Safarvandy

Einmal wie im Bollywoodfilm tanzen – ein Traum, den sich Frauen im ella erfüllen können. Nazama zeigt euch die Kunst des modernen indischen Tanzes. Für alle die den trüben Herbst aufpeppen wollen und Lust auf ausdrucksstarken Tanz haben.

Ab 16.10, dienstags, 17.00 bis 18.30 Uhr

Beitrag für Teilnehmende: 65 €

Anmeldung im ella Kulturhaus Langenhorn

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24.11.2018 - Capoeira Workshop

mit Luis Carlos (FUMAÇA)

Capoeira:
• trainiert den gesamten Körper
• dient der Selbstverteidigung
• steigert Kraft und Ausdauer
• verbessert die Koordination und das Körpergefühl
• stärkt das Selbstvertrauen
• schult das Rhythmusgefühl
• fördert interkulturelle Kompetenzen und Integration

Die brasilianische Bewegungskunst, die Kampf, Tanz, Musik und Poesie miteinander vereint wird mit Musik und Gesang trainiert und transportiert eine positive Lebensphilosophie

Für Erwachsene (jung & alt)
Samstag, 24.11.2018 | 11 bis 13.30 Uhr
Teilnahmebeitrag: 40 €

Anmeldung im ella Kulturhaus

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Weihnachtsbäckerei - Lecker & weniger süß!

mit Ökotrophologin Katharina Kammin

An diesem Adventssonntag backen Großeltern, Eltern und Kinder ab 8 Jahren gemeinsam leckere Weihnachtskekse.
Katharina Kammin zeigt uns Rezepte für köstliches Ge-bäck mit weniger Zucker und Fett. Wir bereiten verschiedene Kekse zu, probieren natürlich und nehmen unsere Back-werke und die Rezepte mit nach Hause.

1. Advent (2.12.2018) | 14 bis 17 Uhr
2 € Lebensmittelpauschale pro Person

Anmeldung im ella Kulturhaus

Gefördert durch das Projekt "KOBA - Gesundes Langenhorn"