Gruppen und Kurse im ella

MONTAG

10.00 bis 12.00    SprachCafé (nächste Termine: 14. Mai und 25. Juni)
13.00 bis 14.30    Taiji* unter der Leitung von Ralf Meyer Ze
19.00 bis 21.00    Linedance

DIENSTAG

10.30 bis 12.00    Yoga für Senioren* unter der Leitung von Verena Rolirad

11.00                      älter & besser - Acapella-Chor (ab Mai)

19.00 bis 20.30    Englisch Konversationskurs (im ella Café) unter der Leitung von David Black   

MITTWOCH

18.00 bis 19.00    Zumba®fitness unter der Leitung von Eva Reichhelm (in Kooperation mit dem SelbstLernZentrum)

 



* Der Kurs wird finanziert durch die Techniker Krankenkasse im Rahmen des Projekts "KOBA – Gesundes Langenhorn".


Das ella Kulturhaus Langenhorn bietet Räume für selbstorganisierte Gruppen mit fachlich versierten Kursleitern. Möchten Sie selber ein Angebot initiieren, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.
Stand: 3/2018

 

assets/Uploads/_resampled/SetWidth155-Ruby-DooBild-1-Carsten-Thun.jpeg

Lindy Hop für Anfänger
unter der Leitung von Tanzpädagogin Ruby Doo

In diesem Kurs können sich Tanzanfänger, aber auch erfahrene Tänzer unter Anleitung von Tanzpädagogin Ruby Doo im Lindy Hop ausprobieren. Ruby Doo bringt bereits seit vielen Jahren Tanzinteressierten in Hamburg Tänze wie den Charleston und den Blues näher.
Lindy Hop ist ein Tanz, in dem nichts verboten ist und die Quintessenz das Führen und Folgen ist, ganz unabhängig des Geschlechts. Zu Swingmusik - der Musik aus den 20er und 50er Jahren - findet jeder seinen individuellen Lindy Hop Stil.

Der Kurs richtet sich an Anfänger und kann somit ohne Vorerfahrung besucht werden. Auch die Anmeldung als Einzelperson ist möglich!

6 Stunden, Beitrag: 110 € pro Paar / 65 € als Einzelperson

Wir suchen Teilnehmer*innen für diesen Kurs. Termin nach Absprache.

assets/Uploads/_resampled/SetWidth155-guitar-clip-art-guitar-clipart-13.jpg

mittwochs von 16.45 bis 17.45 Uhr
Gitarrenkurs für Anfänger

unter der Leitung von Linda Schön

Endlich startet wieder ein neuer Gitarrenkurs für Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene im ella Kulturhaus. Angeleitet von Linda Schön, die u.a. in unterschiedlichen Folkloregruppen spielt und neben der klassischen Gitarre auch so exotische Instrumente wie das Flügelhorn, die Andenflöte oder das südamerikanische Saiteninstrument Charango beherrscht.
In dem Kurs soll der Spaß an erster Stelle stehen! Mit etwas Fleiß können schnell die ersten Folks- und Kinderlieder aber auch Pop-Songs begleitet werden.

Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Gitarren müssen mitgebracht werden.

Dauer: 10 Termine
Beitrag: 50 € Kind / 65 € Erw.
Der Kurs startet, sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.

assets/Uploads/_resampled/SetWidth155-FBIMG1512644297206.jpg

Ab 11.4.2018

mittwochs von 18 bis 19 Uhr
Zumba®fitness geht weiter!

unter der Leitung von Eva Reichhelm

Der kostenlose Zumba-Kurs im ella Kulturhaus in Kooperation mit dem SelbstLernZentrum wird auch ab April fortgeführt. Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Getanzt wird zu Salsa, Merengue, Cumbia oder Bachata mit Spaß in der Gruppe. Dabei wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Stress und überflüssige Pfunde werden ohne großen Aufwand einfach "weg" getanzt.
Zumba®fitness ist für jeden geeignet und sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene kommen voll auf ihre Kosten!

Dauer: 10 Termine (außer in den Schulferien)
Beitrag: kostenlos!

assets/Uploads/_resampled/SetWidth155-image163.jpg

So. 29.4.2018 von 12 bis 15 Uhr

Finde zu mehr Gelassenheit!
Stressmanagement-Workshop mit Dipl-Psych. Verena Rolirad

Stress ist zu einem Massenphänomen geworden - jeder weiß davon zu erzählen. Entspannung ist hingegen für viele zum Fremdwort geworden - wer kann sich das heute noch leisten?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die damit beginnen möchten, mit ihren alltäglichen Belastungen gelassener, sicherer und damit gesünder umzugehen. Ziel ist die Förderung der individuellen Stresskompetenz, um stressbedingten Gesundheitsrisiken vorzubeugen. Es geht darum, ein Bewusstsein für Stressauslöser und -symptome zu entwickeln und mögliche eigene stressverschärfende Einstellungen wahrzunehmen. Das sind die ersten Schritte, um Anforderungen im beruflichen und privaten Alltag proaktiv zu begegnen.
Der Workshop endet mit einer Yogaeinheit "Entspannte Bewegung und bewegte Entspannung", in der Sie körperliche und geistige Entspannung erleben können.

https://www.verena-rolirad.de/


Ihre Investition: 45 €

Ab 6.3.2018

immer dienstags von 19 bis 20.30 Uhr
Englisch Konversationskurs

unter der Leitung von David Black

In diesem Kurs verbessern die Teilnehmenden ihre vorhandenen Englischkenntnisse für Schule, Universität, fürs Büro oder für den Arbeitsplatz. Der Schwerpunkt liegt in der Konversation und Aussprache, es wird aber auch Unterstützung in Grammatik und Vokabular gegeben. Und natürlich steht auch der Spaß im Vordergrund: Im Laufe des Kurses wird es einen Filmabend und einen Ausflug ins Englische Theater geben.

Für die Teilnahme sind Grundkenntnisse der englischen Sprache nötig. Die nötigen Arbeitsmaterialien werden als pdf zur Verfügung gestellt. Wenn möglich, sollten die Teilnehmer Laptop oder Tablet mitbringen.

David Black ist englischer Muttersprachler, in Columbus, Georgia in den Vereinigten Staaten geboren und aufgewachsen und lebt seit 2000 in Langenhorn.

Ort: ella Café
Dauer: 10 Termine bis zum 15.5. (ein späterer Kurseinstieg ist möglich!)
Kosten: 80 €

Ab 20.3.2018

immer dienstags, von 10.30 bis 12 Uhr
Yoga für Senioren: Fit und gesund älter werden!

unter der Leitung von Verena Rolirad

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Senioren, die köperlich und mental beweglich bleiben wollen. Die sanften Übungen für verschiedene Bereiche des Körpers ermöglichen es, den Körper flexibel und durchlässig zu halten.
Die Teilnehmenden lernen außerdem einfache Atemübungen, die für Entspannung und erholsamen Schlaf sorgen.

Dauer: 10 Termine bis zum 5.6.2018
Beitrag: 20 € Betriebskostenpauschale

Der Kurs wird finanziert durch die Techniker Krankenkasse im Rahmen des Projekts "KOBA - Gesundes Langenhorn".

assets/Uploads/_resampled/SetWidth100-lter-besser-Chorfoto-Inka.jpg

ab Mai 2018

älter & besser

sucht Sänger*innen, die Lust und Zeit für Acapella-Gesang in einem großen Chornetzwerk haben. Gesungen wird „klassische“ Chormusik, ein bisschen Swing, Jazz oder Kabarett und alles, was uns noch so einfällt. Obendrauf gibt es Stimmbildung, Auftritte, neue Erfahrungen und einfach eine richtig gute Zeit! Auch musikbegeisterte Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Dienstag, 11:00 Uhr ella Kulturhaus Langenhorn

Teilnehmerbeitrag: 15 € / Monat

Anmeldung direkt bei Inka Neus: inka.neus@gmx.de